Meine BeratungsArt
Sehr oft werden destruktive Familienthemen von Generation zu Generation "weitergereicht".
In den meisten Fällen unbewusst, aber manchmal leider auch bewusst nach dem Motto:
"Mir ging´s auch nicht besser!"
Dieser verheerende Kreislauf setzt sich fort, bis zu dem Tag, an dem sich selbst-bewusste Menschen innerhalb dieser leidvollen Familienkonstellation dazu entscheiden, den generationsübergreifenden Ahnenfluch aus Scham, Schuldzuweisungen, Angst, seelischer/körperlicher Gewalt, Missbrauch, (Selbst-)Lügen und (Selbst-) Betrug
ein für alle Mal zu brechen.
Das ist der Beginn eines neuen, heilsamen Zeitalters.
Meine BeratungsArt umfasst:
*1. Das Intuitionstraining *
Das Intuitionstraining ist das Aktivieren der inneren goldenen Weisheitsquelle,
die eigene Autorität,
für die wirklich stimmigen Antworten auf Lebensfragen.
Es ist eine Art ent-spanntes Training,
das das (Selbst-) Bewusstsein und die Präsenz im Hier und Jetzt
ohne Druck und mit Leichtigkeit schult.
Das Selbstvertrauen in die eigenen stimmigen Gefühle ist das höchste Gut,
das ein Mensch für ein glückliches leben benötigt.
Sich selbst vertrauen heißt:
"Ich traue meiner Wahrnehmung."
"Ich hab´s schon immer gewusst!
Wenn ich meine Gefühle doch nur ernst genommen hätte ...
Wenn ich mir doch nur selbst geglaubt hätte ..."
sind sehr häufige Aussagen von Klienten.
Es geht nicht um Selbstoptimierung sondern um Selbstfindung.
Die Zauberfrage
für ein erfülltes Leben und echtes Glück ist eigentlich ganz einfach,
und sie geht mit der Zeit in Fleisch und Blut über.
*2. Unser inneres Kind *
Befreiung unserer Kindheitsanteile
aus dem verlassenen Seelen-Kellerverlies,
in die sie verbannt werden mussten,
um "nicht zu stören und anderen zur Last zu fallen".
Das existenzielle Grundrecht
der bedingungslosen (Selbst-)Liebe und des heilsamen (Selbst-)Wertgefühls
wird abgespalten und nicht mehr wahrgenommen -
zurück bleibt die verinnerlichte, unglücklich machende Überzeugung:
"Ich bin nicht gut genug."
"Es reicht nie!
Egal, was ich tue, egal, wie ich mich bemühe."
Gefühle der Minder-Wertigkeit bestimmen das Leben.
Die über Generationen verbreitete Unwahrheit,
dass man es nicht wert sei,
bedingungslos einfach so geliebt und geschätzt zu werden.
Mit allen möglichen aufreibenden Leistungsansprüchen an sich selbst
und damit mürbe machendem inneren Dauerdruck
wird versucht,
diese meist sehr früh erfolgte existenzielle Selbstwertverletzung zu kompensieren:
Was bleibt,
ist ein Gefangensein im Hamsterrad auf der ewigen Suche nach Anerkennung und Heilung im Außen.
Ein Anderer soll uns dann all das geben, was so schmerzlich vermisst wird -
bedingungslose Liebe und Wertschätzung für unser einfaches So-sein,
das kostbarste Geschenk für einen Menschen.
Doch genau dieser Andere ist auf der gleichen Suche nach diesem seltenen Geschenk
und hat die gleiche Hoffnung wie wir:
Das Heil im Außen zu finden.
Ein Trugschluss, der früher oder später mit einer erneuten Ent-Täuschung endet.
*3. Licht ins Dunkel: Unser Schattenreich *
Faszinierende Schattentherapie
Ganzwerdung a` la Yin und Yang
Eine aufschlussreiche Reise in die Tiefen der eigenen Persönlichkeit.
All das Abgespaltene, Verdrängte, Unterdrückte,
die verlorenen Seelenanteile,
die wir so dringend brauchen,
um ganz und heil zu werden,
dürfen sich nun wieder zeigen.
Durch das Schattenland in das echte Sonnenland,
das lebenslang Bestand hat und auf sicherem Fundament steht.
Alles andere ist nur wie "Rost übermalen".
Dieser seelische Rost verschwindet auch mit x positiven Affirmationen nicht.
Immer wieder bricht er durch die "überpinselte rosarote Farbe" und zeigt uns,
dass wir tief in unserer Seele offene Wunden haben, die einfach nicht heilen wollen.
Unsere inneren Dämonen,
die aus unseren abgespaltenen Energien,
den unterdrückten Seelenanteilen,
bestehen,
werden uns immer wieder einholen,
wenn wir nicht den Mut haben,
sie aus dem Verlies ins Licht zu holen.
Alles, was nicht echt ist,
nicht der inneren Wahrheit entspricht,
sondern nur Schein auf wackligen Füßen ist,
entlarvt sich früher oder später selbst und zerfällt.
Wir sind dauerhaft in Mangelzuständen gefangen,
weil uns in der Tat etwas ganz Entscheidendes fehlt:
Wir fehlen uns selbst!
Wir leben weit unter unseren Möglichkeiten,
weil entscheidende Seelenanteile
nur im Verborgenen wirken,
leider aber nicht nährend und energiespendend,
sondern leidvoll,
bis sie ins Licht geholt werden und wir ihre enorme Energie heilsam zur Verfügung haben.
"Armut ist doch eigentlich nur arm an Mut zu sein.
Arm an Mut,
sich endlich zu trauen,
man selbst zu sein und sich das zu erlauben, was man wirklich will."
Eine Depression ist wie eine Frau in schwarz.
Wenn sie auftaucht, scheuche sie nicht fort.
Lade sie ein und biete ihr einen Sitzplatz an.
Behandle sie wie einen Gast und höre zu,
was sie sagen möchte.
C.G. Jung
*4. Narzissmus *
Gaslighting
Das Erkennen-können toxischer Beziehungen
mit mürbe machenden Energievampiren,
skrupellosen Manipulatoren und
den Immer-sind-die-anderen-Schuld Leuten etc.
Diese lauten, selbstverliebten, von sich überzeugten Narzissten kennen wir alle.
Die, die nur über sich und ihre vermeintlichen Heldentaten referieren.
Schuld sind generell die anderen, denn dieser Typ Mensch ist schließlich perfekt und fehlerfrei ;),
und wer das nicht erkennt, ist seiner nicht wert ...
Dieser Narzisst ist sehr leicht zu durchschauen.
Wenn möglich geht man ihm aus dem Weg.
Wenn das nicht möglich ist,
gibt es zum Glück heilsame Methoden und wirksames "Gegengift",
damit man durch diese unangenehme Show nicht aus dem eigenen Gleichgewicht gebracht wird
und unter dieser Inszenierung mehr als nötig leiden muss.
Viel unheilvoller und viel schwerer zu erkennen ist der getarnte Narzisst, der Gaslighter,
der in Familien, im Job und Beziehungen nachhaltigen Schaden anrichten kann.
Es sind vordergründig nette, zurückhaltende, hilfsbereite, oft bescheidene Menschen,
die anfangs das Leben des Gegenübers wie ein Märchen erscheinen lassen können.
Alles erscheint plötzlich so wunderschön und stimmig.
Man versteht sich so unfassbar gut und ist überzeugt davon,
endlich einen wahren Seelenverwandten gefunden zu haben.
Vielleicht liest er einem sogar jeden Wunsch von den Augen ab,
beschenkt mit Einzigartigem,
("der hat sich echt Gedanken gemacht ...")
und bietet sich als einfühlsamer Zuhörer Tag und Nacht an.
... Und so weiter und so weiter ...
Das hört sich doch wunderschön an - was sollte denn daran schlecht sein?
So mag man verständlicherweise denken.
Bis sich das Blatt wendet
und der Alptraum beginnt.
"Gehirnwäsche der schlimmsten Art",
beschrieb es ein Klient,
der "endlich aufgewacht" ist,
wie er selbst sagte.
Um den getarnten Narzissten geht es in meiner Beratung in den meisten Fällen
Klienten, die im schlimmsten Fall bereits an ihrem Verstand zweifeln und die Schuld ausschließlich bei sich sehen,
suchen verzweifelt nach Antworten in ihrer zermürbenden Verwirrung,
denn nichts ist so, wie es scheint.
Am Anfang erscheint alles so unglaublich perfekt.
Man glaubt, am Ziel seiner Wünsche zu sein.
Mit der Zeit allerdings schleicht sich immer öfter ein bedrückendes Gefühl ein,
das man aber nicht wahrhaben will und so schiebt man es schnell wieder beiseite.
Subtile Widersprüche, Lügen, verwirrende Aussagen,
beklemmende Wahrnehmungen ... sind von nun an an der Tagesordnung.
Nichts stimmt mehr,
die schönen Worte passen nicht zu den gegensätzlichen Taten.
Man ist Opfer eines Gaslighters.
Der Ausdruck "Gaslighting"
stammt aus dem Film
"Das Haus der Lady Alquist"
und ist inzwischen ein fester Begriff in der Psychologie.
Gaslighting ist in unserer Gesellschaft sehr weit verbreitet,
aber es wird noch immer viel zu selten erkannt und thematisiert.
Es kann ein Elternteil, eine neue Bekanntschaft, ein Kollege ... sein.
Es geht um die bewusste und gezielte Zerstörung der Wahrnehmung eines anderen Menschen.
*5. Das Resonanzgesetz *
Welche Situationen oder welchen Typ Mensch
ziehen wir wiederholt in unser Leben,
was uns jedes Mal auf´s Neue belastet, nervt, stresst ...?
Wen oder was "laden wir ein",
an unserem Leben teilzunehmen?
Unbewusst, unerwünscht, belastend.
Wie Innen so Außen ist eine der großen Lebensweisheiten.
Was also spielt sich in unserem tiefsten Inneren in Wahrheit ab?
Wer taucht immer wieder auf unserer Theaterbühne auf?
Stellvertreter unserer Eltern vielleicht?
*6. Der verinnerlichte innere Terror *
Ohne dass es uns bewusst ist,
haben wir von Kindheit an,
einen oder mehrere Miesmacher,
-Saboteure-
wie z.B. den inneren Kritiker, Beschämer, Richter, Einpeitscher etc. verinnerlicht,
die abwertend und hart verurteilend mit uns ins Gericht gehen.
Äußere Dauerkritiker werden mit der Zeit zu inneren.
Das Schlimme ist, wir denken, das sei unsere Wahrheit,
das sei normal,
dabei sind es "nur" toxische Glaubenssätze,
die in jeder Zelle gespeichert worden sind,
weil wir sie so oft gehört haben und atmosphärisch fühlen mussten.
Es sind psychische Fremdenergien.
Machen wir sie sichtbar,
damit sie ihre Macht über uns verlieren.
*7. Psychosomatik
"Geh du vor, auf mich hört er nicht", sagt die Seele erschöpft zum Körper *
Begleitend zur ärztlichen Behandlung können psychosomatische Hintergründe beleuchtet werden.
Eine Krankheit kann uns sehr viel über uns selbst mitteilen und dient oft als Sprachrohr für die Seele.
Denn Energien verkörpern sich ...
